使用方法：方法很简单，在要瘦的地方抹上精油，然后用刷子刷（，直到精油被吸收，皮肤感觉发红发热为止，一般一个部位是15-20分钟。刷的大致方法是：除了肚子和背部是从上到下刷，其他地方都是从下到上刷。如果你感觉刷子太痛，不能忍受，可以按下图方法徒手按摩！

一、瘦脸：

    取大概6-8滴精油，搓热后抹在脸上，然后用手从下巴开始按摩自己的脸，具体按摩方向如图，每天晚上按摩5-10分钟，力度要适中，要让皮肤感受到手指的力量。

二、瘦腰瘦肚子

    平躺在床上，滴10滴左右精油在肚子上，抹匀，然后用刷子从胸口开始往下腹方向刷肚子，适当用力，如能听到肚子咕咕叫声最好，这个时候说明肠胃得到了一定的刺激，可以帮助排出宿便。肚子一般是建议刷15-20分钟。腰也一样。记得刷的时候要感觉到皮肤发红发热才行哦。

我写的瘦腰贴，亲们可以参考下，文章是我网易博客的，淘宝不支持外部链接，所以亲们要复制黏贴到地址栏才能打开

三、瘦手臂

    瘦手臂的方法是从手腕处往肩膀方向刷自己的手臂，注意方向哦，不要来回，要朝一个方向刷，力道同样是感觉到皮肤发红发热为宜，一个手臂10分钟左右。每天坚持。